瑜伽看重食物的品质和更富于营养，并认为人体细胞依靠光线、空气、水份及身体所摄取的食物微生，而食物的颜色会影响细胞，进而影响人的心灵。

扉页又称内封、里封，内 * * 本与（）相同，常加上（）、（）、（）、（）等。