参考答案：

（1）高能量、高蛋白饮食；

（2）多吃新鲜蔬菜和水果；

（3）少量多餐、定时进餐；

（4）食物多样化；

（5）避免食用酸、辣等刺激性食物；

（6）注意饮食卫生；

（7）不吸烟、不饮酒；

（8）进行适量的体育锻炼；

（9）保持良好的情绪。