参考答案：

（1）合理地安排一般体能训练和户外专项体能训练；

（2）体能训练应与户外技术训练、心理训练有机的结合；

（3）注意体能训练在整个训练周期中所占的比重；

（4）体能训练的主要内容是运动素质训练；

（5）在体能训练中加强对运动员的思想教育。