参考答案：A

解析：团体心理咨询与个别心理咨询两者目标均为助人自助。都在帮助个人由自我了解、自我接纳开始，直至增强自信从而能够自我统整和自我实现;或者都在帮助个人解决间题、减除困扰、缓解症状。