参考答案：

是指人体在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力，这种能力包括大脑皮质主导下的不同肌肉群间的协调性。换言之，运动技能也就是指在准确的时间和空间内大脑精确支配肌肉收缩的能力。这需要精确的力量和速度一定的次序和时间去完成所需要的动作。