参考答案：

克制工作是指肌肉收缩时克服阻力，肌力矩大于阻力矩，引起环节朝肌肉的拉力方向运动，肌肉的长度缩短，这种工作称为克制工作。由于克制工作时，肌肉的动点向定点靠拢，故又称为向心工作。退让工作是指肌肉收缩时紧张拉长，肌力矩小于阻力矩，引起环节背着肌肉的拉力方向运动，这种工作称为退让工作。由于退让工作时，肌肉的动点，定点彼此分离，故又称离心工作。