患者，女，45岁，脘腹痞闷，嘈杂，饥不欲食，恶心嗳气，口燥咽干，大便秘结，舌红少苔，脉细数。其治疗应首选的方剂是（）。

A.补中益气汤

B.半夏泻心汤合连朴饮

C.益胃汤

D.二陈平胃散

E.保和丸

头部保健或放松刮痧的时间是20－30分钟。