规划环境现状分析与评价的主要内容有（）。

A.社会经济背景分析及相关的社会、经济与环境问题分析，确定当前主要环境问题及其产生原因

B.分析确定规划区主要相关环境介质的环境容量，研究提出合理的污染物排放总量控制方案

C.生态敏感区（点）分析，确定评价范围内对被评价规划反应敏感的地域及环境脆弱带

D.环境保护和资源管理分析，确定受到规划影响后明显加重，并且可能达到、接近或超过地域环境承载力的环境因子

E.规划区内污染物排放对区内、外环境敏感地区的环境影响分析

南方某地的常绿阔叶林曾因过度砍伐而遭到破坏。停止砍伐一段时间后，该地常绿阔叶林逐步得以恢复。下表为恢复过程中依次更替的群落类型及其植物组成。

为调查常绿阔叶林中某种植物的种群密度，常用的方法是（），为避免调查者主观因素的影响，应做到（）取样。