提高钢梁整体稳定性的有效措施之一是（）。

A.采用低合金高强度结构钢

B.增设腹板加劲肋

C.减小受拉翼缘板的自由长度和加大受拉翼缘板的宽度

D.减小受压翼缘板的自由长度和加大受压翼缘板的宽度