男性．30岁，从事驾驶员工作5年，近3年反复发作腰痛，放射到右足跟部，腰椎CT提示，腰骶椎间盘突向右后方，压迫神经根。

最适合的治疗方案为（）

A.骨盆牵引

B.药物治疗

C.经皮穿刺椎间盘镜髓核摘除术

D.腰5骶1右侧椎板开窗减压髓核摘除

E.腰5骶1全椎板切除髓核摘除