选择经过认证的无公害蔬菜、购买和使用无磷洗衣粉、注意生活垃圾的分类投放等都属于 [ ]

A．绿色消费行为

B．非理性消费行为

C．适度消费行为

D．精神消费行为

录工作人员需要学会一些（）的调试方法，以便在长时间的速录过程中，对自己紧张的身心进行调试和放松。

A、手指和手腕

B、生理和心理

C、大脑和小脑

D、速度和准确率