参考答案：

有乳糖不耐症者暂不适宜饮用，但这部分人可以选用酸牛奶或脱脂奶、低乳糖的牛奶等奶品种饮用。可由少至多逐渐增加喝奶量，并喝热奶以渐渐增加体内的乳糖分解酶，提高消化能力。