通过学习我们懂得情绪是一把“双刃剑”,在调节情绪的时候我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地使用各种方法。以下是同学们遇到的麻烦事,请你说说该怎样做、不能怎样做?

(1) 面对繁重的学习任务和激烈的竞争,我应该:_____________________________________________
不应该:___________________________________________________________________________________

(2)面对老师的批评小利十分委屈,你说小利应该:____________________________________________
不应该:___________________________________________________________________________________

(3)当你怀疑他人在背后议论你的时候,你应该:______________________________________________
不应该:___________________________________________________________________________________