参考答案：

A、早睡早起（10：00？2：00最佳美容时间），生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

B、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果（苹果，香蕉，芹菜）。多饮开水。

C、注重平时面部清洁必须先用温水洗脸然后用冷水拍打（温水可以帮助皮肤打开毛孔冷水可以收缩毛孔）。

D、空腹饮用蜂蜜水，起到排毒的作用。