用如图所示的滑轮组在20s内将重600N的物体从地面竖直提高4m，所用的拉力是250N，在这个过程中，求：

（1）有用功是多少？

（2）拉力的功率是多少？

（3）滑轮组的机械效率是多少？

小王发现自己记忆英语单词的方法效果不佳，他及时调整了记忆方法，这说明他很擅长（）策略

A.调节策略

B.监控策略

C.认知策略

D.资源管理策略