材料一：2009年10月29日，《课堂内外》杂志社发布的2009年中国青少年成长调查报告显示，上了中学后，因为学习竞争压力大，尤其是中考、高考等竞争因素，69.75%的初中生和67.84%的高中生表示在心理上显得比较紧张，并产生焦虑情绪，甚至产生自卑、疾妒、封闭心理。
材料二：观察漫画《考试综合症》
（1）结合两则材料，谈谈学习压力对我们的影响。
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（2）如果你是心理专家，请你针对缓解学习压力问题给中小学生提几点建议。
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