问题 问答题 简答题

运动处方的种类

答案

参考答案:

1、预防性运动处方:

以增强体质、预防疾病、提高健康水平为目的。

2、治疗性运动处方:

以治疗疾病、提高康复效果为主要目的的。

3、健身、健美运动处方:

以提高身体素质、运动能力、健美为主要目的。

4、竞技训练运动处方:

以提高专业运动成绩为目的。

选择题
单项选择题