如图所示，质量为0.5 kg的小杯里盛有1 kg的水，用绳子系住小杯在竖直平面内做“水流星”表演，转动半径为1 m，小杯通过最高点的速度为4 m/s，g取10 m/s²，求：

①在最高点时，绳的拉力？

②在最高点时水对小杯底的压力？

③为使小杯经过最高点时水不流出, 在最高点时最小速率是多少?

下列说法中正确的是（　　）

A．瞬时速度只能描述一段路程内物体的运动情况

B．瞬时速度只能描述匀速直线运动中物体运动的快慢

C．平均速度可以准确反映物体在各个时刻的运动情况

D．平均速度只能反映物体在一段时间内的运动情况