参考答案：

因人而异：病情/年龄/体质/兴趣/爱好/经济环境

循序渐进：效应积累/方法学习/安全性

持之以恒：效应的维持和消退/行为模式/预防

主动参与：中枢调控/神经募集/心理适应

全面锻炼：功能障碍多样性/功能恢复多渠道/锻炼手段多种

把握时机：早期/恢复期/恢复维持期