青春期是同学们健康成长的关键时期，这时期的卫生保健特别重要，因此我们必须（）

①要注意营养，多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物

②女同学要注意经期卫生

③男同学要防止或消除频繁遗精

④要养成良好的生活习惯

A、①②③

B、①③④

C、①②③④

D、②③④