在光合作用和呼吸作用过程中，[H]产生于

①光合作用的光反应阶段；②光合作用的暗反应阶段；③呼吸作用第一阶段；④呼吸作用第二阶段；⑤呼吸作用第三阶段[ ]

A．①③⑤

B．①③④

C．③④⑤

D．①④