参考答案：

为了避免月经期间身体反应对发挥运动技术水平的影响，采取改变月经周期的办法，错后或提前月经来潮，这种方法称为“人工月经周期”。

采用“人工月经周期”应注意：

①在医生指导下进行；

②对月经初潮的女少年，不宜采用；

③在实施"人工月经周期"的过程中，应对运动员的月经变化和身体反应状态进行严密的观察；

④不宜经常采用，一般一年不应超过三次。