参考答案：

在睡眠过程中有一段时间，脑电波频率变快，振幅变低，同时还表现出心率加快、血压升高、肌肉松弛、最奇怪的是眼球不停地左右摆动。为此科学家们把这一阶段的睡眠，称为快速眼动睡眠。

80％从快速眼动睡眠中醒来的人会认为自己在作梦。因为清晰的梦境在这时会出现。快速眼动睡眠是一种生物学需要。