参考答案：

自然之趣和人生真谛。（意思对即可）“真意”是全诗的核心词，通过文章的写景与作者的陶醉可知，“真意”是从大自然中领略到的情趣，是对如鸟儿一样，回归自然，返璞归真生活的向往，是从自然中领悟到的人生真谛。