初中阶段是我们学习知识，培养道德、增长才干最佳时期。“少壮不努力，老大徒伤悲”这句成语启示我们：[ ]

A、自立自强是与生俱来的

B、人生自强少年始

C、自强不需要在长期的生活中自觉培养

D、自强精神的培养是一朝一夕的事，只要在少年时期培养就可以了