问题 问答题 简答题 在平衡练习中应遵循下述规律 答案 参考答案:①平衡是逐步发展的,练习应从稳定的体位开始逐步转变至稍不稳定体位、最终至最不稳定的体位;②扩散规律即在平衡练习中,必须首先保持头于稳定的位置。