问题 单项选择题

对于金字塔练习法描述有误的为()

A.先确定个人1RM的重量

B.依据1RM重量的百分比来确定每组练习的重量

C.每组重量逐渐增加

D.每组次数逐渐增加

答案

参考答案:D

单项选择题
单项选择题