问题
单项选择题
对于金字塔练习法描述有误的为（）
A.先确定个人1RM的重量
B.依据1RM重量的百分比来确定每组练习的重量
C.每组重量逐渐增加
D.每组次数逐渐增加
答案
参考答案：D
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对于金字塔练习法描述有误的为（）
A.先确定个人1RM的重量
B.依据1RM重量的百分比来确定每组练习的重量
C.每组重量逐渐增加
D.每组次数逐渐增加
参考答案：D