下列对必需氨基酸描述正确的是（）

A.对于成年人必需氨基酸有8种

B.必需氨基酸可以从食物中获取，但自身也能合成

C.非必需氨基酸和必需氨基酸一样都不能自身合成，要从食物中获取

D.蔬菜和水果中含有大量的必须氨基酸