长跑比赛中，运动员体内多种生理过程发生了改变。

比赛结束后，运动员还可通过积极放松的方式缓解因肌肉细胞中（）积累过多造成的肌肉酸痛。

有人这样评价杨丽萍：执著追求、献身艺术，是她最可贵的精神境界；立足大地、扎根群众，是她艺术生命的源泉活水；尊重艺术、创新创造，是她艺术事业发展的不竭动力。这给文艺工作者的启示是（）

①立足实践，关注群众

②推陈出新，革故鼎新

③刻苦钻研，锐意创新

④面向世界，博采众长

A.①④

B.①②

C.③④

D.①③