参考答案：D

解析：

社会惰化是指个体与他人一起活动时，其效率比单独活动时更为低下的现象，也叫社会抑制，即由于他人在场而使绩效降低。社会助长指个体完成某种活动时，由于他人在场而提高绩效的现象，包括两种效应：结伴效应和观众效应。