下列哪组营养素是孕妇最容易缺乏的( )。

A．能量、蛋白质、钙、铁、锌、叶酸
B．脂肪、碳水化合物、维生素B₂、铜
C．蛋白质、脂肪、钾、钙
D．必需氨基酸、必需脂肪酸、维生素B₁₂

烟幕，大量的烟存在空气中，使水平能见度小于（）。城市、工矿区上空的烟幕呈（），浓时可以闻到烟味。