参考答案：

是指从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验及体力测试），按其健康、体力以及心血管功能状况，结合生活环境条件和运动爱好等个体条件特点，用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项，以便有计划地经常锻炼，达到健身或治疗疾病的目的。