下列关于呼吸作用的叙述，正确的是[ ]

A．无氧呼吸的终产物是丙酮酸

B．有氧呼吸产生的[H]在线粒体基质中与氧结合生成水

C．无氧呼吸不需要O₂的参与，该过程最终有[H]的积累

D．质量相同时，脂肪比糖元有氧氧化释放的能量多