老年期消化道的老化表现有（）

A.唾液分泌减少，使口腔粘膜干燥

B.对咸味感觉迟钝，酸甜苦味敏感

C.食道下段括约肌压力下降，胃十二指肠内容物易发生反流

D.胃平滑肌萎缩，弹性降低，胃腔扩大

E.直肠对扩张的敏感性增加

孕妇练习瑜伽可以（）和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。