具有弹性支座的梁，如要降低梁的自振频率ω，可采取下列哪些措施？（）

A.增大质量

B.减小梁的刚度

C.减小弹性支座的刚度

D.增大荷载值

E.增大荷载频率

大体积混凝土施工浇筑方案有（）、分段分层和斜面分层等三种。