在网络上，“你是真正的英雄”、“感动中国”，网民们用最朴实的语言表达着自己对华山独臂挑夫何天武的感动。20 年前，何天武的妻子身患重病去世，留下两个年幼的孩子。为了挣钱养家，他来到河南平顶山挖煤。然而在一次事故中，断裂的钢丝绳斩断了他的左胳膊。独臂的他来到华山，当了一名挑夫。千尺幢、百尺峡、老君犁沟、擦耳崖，这些险要的华山路，正常人尚且胆战心惊、小心翼翼，而他，10 年来，背着沉重的背篓，3000 余次登临华山之巅。他用一只坚强的臂膀，为自己，为一家老少撑起了一片天。
（1）何天武的这种精神是
A、自私的行为
B、别无出路的选择
C、自立自强的精神
D、自卑自负的表现
（2）这种精神对于个人和国家民族有何重要意义？
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（3）作为中学生，要想自己具备这种精神，我们应怎样做？
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（4）与自强对立的是什么？有什么危害？
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（1）C
（2）个人方面：自强，是一个人活出尊严，活出个性，实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力。
国家、民族方面：自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中 * * 历经沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。
（3）理想，自强的航标 战胜自我，自强的关键 扬长避短，自强的捷径
（4）自弃
懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然一事无成。