参考答案：

①坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄，促进学生健康成长

②改革课程内容和教学方式，努力体现课程的时代性，培养学生终生体育的意识

③强调以学生发展为中心，重视学生的主体地位，帮助学生学会学习

④激发运动兴趣，注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终生体育的基础