问题 问答题 简答题

举例说明力量练习的种类。

答案

参考答案:

1.负重抗阻力练习

2.对抗性练习

3.克服弹性物体的练习

4.专门的力量训练机械练习

5.克服自身体重的练习

6.克服外部环境阻力的练习

7.电刺激

单项选择题
单项选择题