问题
问答题 简答题
举例说明力量练习的种类。
答案
参考答案:
1.负重抗阻力练习
2.对抗性练习
3.克服弹性物体的练习
4.专门的力量训练机械练习
5.克服自身体重的练习
6.克服外部环境阻力的练习
7.电刺激
举例说明力量练习的种类。
参考答案:
1.负重抗阻力练习
2.对抗性练习
3.克服弹性物体的练习
4.专门的力量训练机械练习
5.克服自身体重的练习
6.克服外部环境阻力的练习
7.电刺激