以下哪种情况最易说明阴消阳长的相互转化：

A．一种能量转变成另一种能量

B．

C．内转变为外

D．云转为雨

E．物质转化为精神

预警可分为（）。

A、长期预警

B、短时预警

C、即时预警

D、紧急预警