“少壮不努力，老大徒伤悲”，这句话启示我们 [ ]

A．自强不需要在长期的生活中自觉培养 

B．自主内强是与生俱来的 

C．人生自强少年始 

D．自强精神的培养是一朝一夕的事，只要在少年时期培养就可以了