微机励磁调节器有几个通道？

设有如下关系表R：
R(NO,NAME,SEX,AGE,CLASS)
主关键字是NO，其中NO为学号，NAME为姓名，SEX为性别，AGE为年龄，CLASS为班号。写出实现下列功能的SQL语句。
插入“95031”班学号为30，姓名为“郑和”的学生记录：______。