进入初中阶段，我们要争做阳光少年。这就要求我们

A．在学习和生活中保持积极心态

B．争强好胜，在学习成绩上始终保持前列

C．穿奇装异服，注重外在形象

D．有什么流行时尚，就学什么

改善心理状态的作业训练中，"音乐欣赏、钓鱼等"属于何种作业训练（）。

A.增强自信

B.镇静情绪

C.增强兴奋

D.宣泄情绪

E.减轻罪责感