张先生从上个月开始戒烟，目前每天的吸烟量比以前少了5支。按照行动改变阶段模式，张先生现在处于哪个阶段（）

A.无转变打算阶段

B.打算转变阶段

C.转变准备阶段

D.行动阶段

E.行动维持阶段