参考答案：远离家禽分泌物，尽量避免触摸活的鸡、鸭等家禽和野禽；保持室内空气流通，经常开窗通风换气；勤洗手，保持好个人卫生；吃禽肉要煮熟、煮透；加强体育锻炼，注意劳逸结合和适当营养等。