下列预防和治疗热伤风的方法正确的是（）

①春天天气转暖的时候应该及时减衣服，以免身体过热而感冒

②避免过度疲劳

③加强锻炼，提高免疫力

④多喝水，少吃太咸的食物

A、①③

B、①④

C、①②

D、②③④