患者男性，67岁，腰腿痛、间歇性跛行4个月余。4个月前出现双侧腰酸腿痛，下肢麻木无力，以至跛行，但稍许蹲下或坐下休息片刻后，症状可以很快缓解或消失，仍可继续行走，再行走一段时间后，上述症状再度出现。检查：四肢肌力正常，脊椎偏斜不明显，腰椎正常，直腿抬高试验正常。双侧跟腱反射减弱。

首选的治疗方案为（）

A.卧床休息

B.物理治疗

C.避免腰椎受外力压迫

D.镇痛消炎药物

E.腰椎间盘摘除术

F.椎管减压术

G.椎管肿瘤切除术