心动周期是指（）

A.心房收缩和舒张一次

B.心室收缩和舒张一次

C.心房或心室每舒张一次

D.心房和心室每收缩和舒张一次

E.心脏收缩一次

注重学习而非传授，释放员工潜能，以有效提高工作效率的培训方法是（）。

A.授课

B.学徒制

C.教练技术

D.拓展训练