参考答案：应激反应是指个体因为应激源所致的各种生物、心理、社会行为方面的变化，常称为应激的心身反应，它能唤起和发挥机体的潜能、增强抵御和抗病能力。但是如果反应过于强烈或持久就可能导致生理心理功能的紊乱。