参考答案：

日计划是由当日十八点至次日十八点一昼夜内的日间运输工作计划，主要内容包括货运工作计划，列车工作计划和机车工作计划。日计划划分为两个班来执行，当日十八点到次日六点为第一班计划，次日六点至十八点为第二班计划。