参考答案：

藏族民间歌舞形式，又叫“果卓”，流行于西藏、四川、云南藏族地区。跳舞时，人数不限，不要伴奏，也不化装，男女众人手拉手围成一圈或两排对立，开始由一人领唱，然后大家齐唱，边唱边舞。舞蹈有弓腰、转身等动作。起初音调低沉缓慢，曲调复杂，装饰音多。每反复一次，装饰音随之减少，并自然地向上移调约半度，速度随之加快，最后变得高亢热烈，只留下主旋律。多为赞美家乡、歌唱劳动、欢庆丰收、表现男女爱情等。